La defensa personal en la actualidad

Defensa personal La defensa personal se ha vuelto elemental hoy en día, puesto que se está viviendo una violencia generalizada en la sociedad, dentro y fuera de las calles. Y aprender este tipo de técnicas no hará que te conviertes en un super héroe de Marvel que pelea contra el crimen, o que se vuelve […]

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Aprende y conoce el estilo de krav maga

Krav magá Si quieres aprender defensa personal te recomendamos que puedes empezar a realizar krav maga mexico, y por ello aquí te contamos algunos detalles de este estilo. El estilo de Lucha Krav Maga Krav Maga ha sido influenciado por varios estilos de lucha, artes marciales y otros sistemas de autodefensa. En este sentido, no es […]

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La diversidad de la defensa personal

Curso de defensa personal Debes de saber que la defensa personal es la que tiene como objetivo reducir al adversario de manera segura y sin provocar daños graves por la responsabilidad de aprender técnicas sólo de defensa y no de ataque, a menos que sea estrictamente necesario, ya que se basa en técnicas de diferentes […]

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Golpes básicos del krav maga

krav maga mexico En la actualidad muchos hemos experimentado ese sentimiento de nerviosismo al caminar solos en la noche o donde transita poco gente, también es probable que hayas sentido cómo cambiaba la velocidad de tu ritmo cardíaco cuando pensabas que te seguían, o peor aún, quizás te seguían y posiblemente hasta te atacaron, afortunadamente, […]

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Razones para practicar krav maga

krav maga mexico Sin duda alguna el practicar algún arte marcial es importante ver como se pueden tener grandes beneficios como son el krav maga mexico o la defensa personal solo se trabaja enfocado a la calle, no utiliza palancas ni luxaciones, se utiliza para defenderte y que no te lastimen. La vestimenta es la […]

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¿Qué es el Krav maga?

Krav magá Existen diferentes estilos de artes marciales, sin embargo, uno de ellos ha adquirido muchísima popularidad en los últimos años, estamos hablando del krav maga. El término “krav maga” proviene del hebreo קרב “Krav”, que significa combate y מגע “Magá”, que significa contacto, es decir, su nombre se traduce como “combate de contacto”. Es […]

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Diversas técnicas del Krav maga

artes marciales interlomas Dentro de las artes marciales interlomas existen diferentes técnicas las cuales son recomendables conocer antes de seleccionar el que nos gustaría practicar, te dejamos algunas que son las más populares para que de esta manera puedas realizar tu elección: 1.-Defensa Personal es el nombre registrado por la RFEJYDA (Real Federación Española de […]

Ventajas del Krav Maga

artes marciales interlomas El inicio de año se encuentra cerca y con ello los propósitos de año nuevo, entre ellos es usual hacer ejercicio, sin embargo, las personas se enfocan a los lugares comunes como los gimnasios. A pesar de ello existe un sinfín de opciones que va desde los que se relacionan con la […]

¿Cuánto dura un entrenamiento de Krav Maga?

krav maga El entrenamiento de krav maga, puede oscilar entre la hora y hora y media, dependiendo de la planificación de cada  entrenador, y conlleva un carácter de alta intensidad. Sobre la frecuencia de entrenos dependerá de la implicación de la propia persona y su condición física, aunque lo más recomendable sería al menos 3 […]

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